1、思考任何你需要做的东西

在你开始投入某一项工作时，请牢记热情是需要智慧的。思考你工作的方方面面，留给自己“思考的时间”，以便于你工作的每一个细节都能够及时且准确地完成。

2.拟定一个计划表

不论是在你的脑海里还是在纸上，你都应拟定一个计划表，并严格遵循它。这样你就不会重复一些不必要的步骤、重蹈别人的覆辙、继续犯错误以及忘记一些东西。

3.学会说“不”

避免让自己超负荷工作。了解自己一天之内的工作量。有时候你不得不削减自己每天的工作量，因为对于大部分职业而言，你每天已经需要完成大量的工作了。

4.制定合理的的目标

尽量避免给自己施加大量的任务，因为你的大脑会在这些任务之间来回切换，这反而影响你的工作效率。挑一件事情、尽你最大的努力去做，直到你完成它。当你着手一项工作时，请设置一个时间界限，并为自己设置休息的时间。